2013年02月25日

春の大会予定

2013.02.11.pdf
2013.02.18.pdf
↑2週分のメニューです。

まだまだ寒い日が続きますが、一方で春の足音も聞こえてきてますね。
スギ花粉も飛び始めてきているようだし…(減感作治療をしていてもある程度
体は反応するようです)。短水路大会の申し込みなども始まってます。

私は〜春の大会予定は、今のところないです(^^;
5月後半の京都大会に出たいと思ってますが、今年のデビューはもう少し後の6月
の富山あたりになるかもしれません。
posted by えら♪ at 18:25| Comment(0) | TrackBack(0) | 週間トレーニング | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年02月11日

地味練

2013.01.28.pdf
2013.02.04.pdf
↑2週分のメニューです。


ここしばらくは地味なメニューで基礎固めを行っています。
まだ自分の泳ぎの感覚をつかめていません。このため、フォーミングでも泳ぎの修正
というより、自分が今どういう状態で泳いでいるかの確認をしています。練習タイム
もその日によってバラバラですが、じっくり自分の泳ぎに向き合うようにして、いろいろ
考えながら泳いでます。こういうのも結構楽しいんですよ。

posted by えら♪ at 00:13| Comment(0) | TrackBack(0) | 週間トレーニング | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする