2010年12月31日

2010年の練習まとめ


2010年の練習状況をまとめてみました。
2010.jpg

週平均3.13日、月平均13.6日です。

比較として、2006年のものを。
2006.jpg

週平均4.2日、月平均18.3日です。

今年の特徴としては、
1.4月の転勤があって、3〜5月の練習が思うようにできなかったこと
2.6〜8月は比較的充実していたこと
3.秋は月を追うごとに練習回数が減少してたこと
が挙げられます。

全体的に練習量が少なく、2006年と比べると、1回当たりの練習量は約80mの違いしかないのだけど、回数が週1回分減ったために1年間の総距離が140km以上少なくなってます。

2011年はプールに行く回数をどれだけ維持するか、少ない時間でいかに計画的にメニューをこなすか、を課題にいろいろ工夫していきたいです。

posted by えら♪ at 23:00| Comment(0) | TrackBack(0) | その他 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
コメントを書く
お名前: [必須入力]

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント: [必須入力]


この記事へのトラックバック