2012年07月14日

調整

2012.07.02.pdf
2012.07.09.pdf
2週間分のメニューです。

大会前なので少し距離を落としています。

いよいよジャパンマスターズです。
posted by えら♪ at 00:25| Comment(0) | TrackBack(0) | 週間トレーニング | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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