2013年01月16日

2KB43

2013.01.01.pdf
2013.01.07.pdf
↑2週分のメニューです

今年も怪我なく健康に、楽しく泳いでいきたいと思います。よろしくお願いします。

合い言葉は2KB43(ニーケービー43)で。
平均2千メートル(2K)のメニューでベスト(B)をねらう43歳です(笑)
歌ったり踊ったりはしません。

あと、水泳の話題ではありませんが、子供が部活でソフトテニス(軟式テニス)を
しているので、もしかしたらソフトテニスにデビューしちゃうかもしれません。

ちなみに球技は苦手です…((((((^_^;)
posted by えら♪ at 21:12| Comment(0) | TrackBack(0) | 週間トレーニング | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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