2013年02月11日

地味練

2013.01.28.pdf
2013.02.04.pdf
↑2週分のメニューです。


ここしばらくは地味なメニューで基礎固めを行っています。
まだ自分の泳ぎの感覚をつかめていません。このため、フォーミングでも泳ぎの修正
というより、自分が今どういう状態で泳いでいるかの確認をしています。練習タイム
もその日によってバラバラですが、じっくり自分の泳ぎに向き合うようにして、いろいろ
考えながら泳いでます。こういうのも結構楽しいんですよ。

posted by えら♪ at 00:13| Comment(0) | TrackBack(0) | 週間トレーニング | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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