2013年03月12日

淡々


2013.02.25.pdf
2013.03.04.pdf
↑2週分のメニューです。



淡々とフォームを修正しつつ泳ぐ2月でした。
今年は今のところ風邪もひかずによい感じで練習できています。


posted by えら♪ at 01:28| Comment(0) | TrackBack(0) | 週間トレーニング | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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