2014年01月13日

2013年まとめ

2013年のまとめを書きます。
2013まとめ.jpg

距離:499、9km (月平均41,658m)
日数:232日    (月平均19、3日)
平均:2,155m

今年は8月に左足ふくらはぎの肉離れに見舞われ、9月はほとんど泳げていませんでしたが、その後は徐々に復帰し12月には練習量も回復しました。ただ、まだキック練習は控えて主にプル練習をしています。

1年を通してみると、なかなか充実していました。練習距離は1回当たり2千m弱と少ないのですが、月に20回以上プールに行けた月が多く、全体の練習量も多くなりました。
2006-13まとめ.jpg

ここ数年間の練習距離・回数の推移をみると充実ぶりがわかります。

一方、大会ではあまり思うような結果は出ませんでした。まぁそれでも隙間間種目(これまであまり出てない種目)にチャレンジして、短水路の200ブレや長水路の100ブレではちゃっかりベストを出しましけど(笑)

2014年も新しい種目にチャレンジしていきたいです。
今年もよろしくお願いします。
posted by えら♪ at 23:06| Comment(0) | TrackBack(0) | その他 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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